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Personal Training 

Personal Training individuell auf Deine Ziele abgestimmt! Die Dauer einer Einheit startet bei 30 Minuten, kann aber flexibel angepasst werden (45 Min., 60 Min,etc.). Functional Fitness und natürliche Bewegungsabläufe stehen hier im Vordergrund und es werden in erster Linie Übungen mit dem eigenen Körpergewicht gemacht. Zusätzlich werden auch Kleingeräte integriert, um eine größere Übungsvielfalt und Abwechslung zu gewährleisten. Die Ausführung der Übungen, die durch mich vorgegeben werden, wird ständig kontrolliert und gegebenenfalls korrigiert. Somit kann eine Fehlbelastung ausgeschlossen werden. Beim Personal - Training kannst Du eine/n Freund/in am Training teilhaben lassen und Ihr könnt gemeinsam trainieren.

Überzeuge Dich selbst in einem kostenlosen Probe - Personal - Training! Gemeinsam
erreichen wir Dein Ziel.

Alles auf einem Blick 

- Personal Training unter Anleitung und Kontrolle

- Individuelles, an Dein Fitnesslevel angepasstes Training

- Functional Training

- Athletik - Training für Fußballer

- Muskelaufbau

- Gewichtsreduktion

- Ausdauertraining

- Leistungssteigerung / allgemeine Verbesserung Deiner Fitness

- Home - Service

- Trainingspartner mitnehmen

- Indoor / Outdoor

Adresse

Bestform - do it 4 your health
Dominic Duschl
Bahnhofstraße 22
94424 Arnstorf

Kontakte

bestform@doit4yourhealth.de
Tel: +49(0)8723/5789879